10月21日(水)摂津コミュニティセンターにて、
茨木JC・摂津JC・高槻JCの3LOM合同で月例会を実施しました。
アンガーマネジメント協会より笹西真理先生を講師にお招きし、
怒りをコントロールする方法を学びました。
怒り自体が駄目なことではなく、
感情に身を任せるのではなく、
怒りをコントロールし、適切に表現をすることで
プラスに持っていけるという内容でした。
コツは、イラッとしたら6秒待つこととのことです。
![写真 2015-10-21 19 43 48](http://www.takatsuki-jc.jp/wptk/wp-content/uploads/2015/12/b7531b7f0251867dc86924b948c1b1cb-300x225.jpg)
![写真 2015-10-21 19 42 28](http://www.takatsuki-jc.jp/wptk/wp-content/uploads/2015/12/3d7101b048d8a8da886cc9005cfbab9d-300x225.jpg)
JC活動、仕事、家庭など様々な場面で活かせる内容となり、
大変有意義な講義でした。
講義後の懇親会では、次年度の理事長候補者、
専務理事予定者の紹介も行われました。
中川理事長候補者
以上です。